Category: COBU

már lehet regisztrálni!

6/29/2022

Gyere, ha van megosztható tudásod, szeretnél megismerni új embereket és kipróbálnád magad önkéntes programszervezőként. A felkészülésben segítünk!
Önkéntesekkel dolgozó szervezetek munkatársait is várjuk!
A részvétel ingyenes, de előzetes online regisztrációhoz kötött.

REGISZTRÁLOK

REGISZTRÁCIÓ határideje: 2022. július 18.

Önkéntes segítőket is várunk, akik az esemény lebonyolításában - a résztvevők helyszíni regisztrációjában, az esemény fotózásában - segítenek. Ha ilyen szerepben lennél inkább jelen, itt jelentkezhetsz, szintén 2022. július 18-ig:

Önkéntes segítőnek jelentkezem

PROGRAM:
16. 00 - 16.20 A projekt bemutatása
16. 20 - 16.45 A projekt során elkészült anyagok bemutatása
16. 45 - 17.15 Miért jó programszervező önkéntesnek lenni? Panelbeszélgetés önkéntesekkel
17.15 - 17.30 Kávészünet
17.30 - 20.00 Párhuzamos workshopok (önkéntes felkészítő és művészetterápiás workshop)

Workshop I.
Önkéntes programszervezőket felkészítő workshop:
- segítünk a témaválasztásban és a programötlet kidolgozásának első lépéseiben, később a program meghirdetésében
- bármilyen témában szervezhetsz csoportot (egyedül vagy másokkal összefogva), amennyiben
- önkéntes alapon szervezett a program (nem anyagi haszonszerzés motiválja)
- a résztvevők számára tanulási, közösségi, fejlődési lehetőséget kínál
- nem propaganda célokat szolgál

Létszám: minimum 10, maximum 20 fő

Workshop II.
Művészetterápiás workshop:
- az önkéntesek motivációt, az önkéntességben rejlő lehetőségeket, az önkéntesség személyiségfejlesztő hatását művészetterápiás eszközök segítségével járjuk körül
- alkalmazott technika: kollázs
- az alkotott művek lélektani tartalmát és nem az esztétikai minőséget vizsgáljuk, tehát azok elkészítéséhez művészeti előképzettség nem szükséges

Létszám: minimum 6, maximum 16 fő

A program hatásai:
- Önkéntes felnőttek számára: szociális, érzelmi, vállalkozói, vezetői, digitális készségek fejlődése, hosszabb távon önbizalom növekedése és nagyobb fokú részvétel a helyi közösség életében
- Civil szervezetek számára: egy olyan módszer megismerése, amit akár saját kezdeményezéseik hatókörének kiterjesztésére is használhatnak

A programról bővebben ITT lehet olvasni.

Ha kérdésed van, írj nekünk:

Kérdésem van

0 Comments

programszervező önkénteseket keresünk

4/12/2022

1 Comment

Ebben a bizonytalan időszakban talán még nagyobb szükség van a kis közösségek létrejöttére és megerősödésére, mint korábban, ehhez kapcsolódik alábbi önkéntes felhívásunk.

* Van olyan tudásod, amit szívesen megosztanál másokkal?
* Van olyan tevékenység, amibe szívesen belevágnál, de amit nem szervez meg senki más?
* Szeretnél megismerni új embereket?
* Kipróbálnád magad egy kiscsoport vezetőjeként?

Ha a fenti kérdésekre igennel válaszoltál, Téged keresünk, gyere hozzánk önkéntes csoportvezetőnek!

Milyen csoportokat, programokat lehet szervezni? Néhány példa:
Sakk-kör, olvasóklub, közös múzeumlátogatás, társasjáték klub, nyelvtanuló kör, gif-készítő workshop, fotókör, kisvideók/filmek készítése telefonnal, bűvésztrükkök tanulása, amatőr kórus, kertész klub, hímzőkör, közös tánctanulás, földrajz/biológia/kémiai ismeretek megosztása, csillagász szakkör és még sok más...

Bármilyen témában szervezhetsz csoportot (egyedül vagy másokkal összefogva), amennyiben
- önkéntes alapon szervezett a program (nem anyagi haszonszerzés motiválja)
- a résztvevők számára tanulási, közösségi, fejlődési lehetőséget kínál
- nem propaganda célokat szolgál

Rajtad múlik, hogy milyen gyakran szervezel eseményt – fontos, hogy csak annyit vállalj, amennyit időd/energiád enged. Azt is Te döntöd el, hogy mekkora legyen a csoportod, akár már 6 fővel is elindulhatsz.

Nem vagy benne biztos, hogy milyen megosztható tudással rendelkezel?
Ha eljössz Nyílt napunkra, segítünk kitalálni, hogy mi az a téma, amiben igazán jó vagy, amibe szívesen fektetsz energiát, és amely mások számára is hasznos, érdekes lehet.

Pontosan tudod, mit szeretnél? Gyere el akkor is, teszteld le az ötletedet, nézd meg, mások hogy fogadják.

Nem vagy biztos benne, hogy neked való-e ez a lehetőség vagy sem? Ez esetben is várunk, gyere, nézz be. Ha megfogalmazódik benned egy ötlet, gondolkodjunk tovább együtt. Ha más kezdeményezése kelti fel az érdeklődésedet, hozzá is csatlakozhatsz segítőként. Ha pedig úgy döntesz, hogy egyelőre nem vágnál bele szervezésbe, akkor volt egy kellemes délutánod.

Nyílt nap időpontja: 2022. április 29., péntek, 16.00-20.00
Nyílt nap helyszíne: Európa Unió Háza
1024 Budapest, Lövőház u. 35.
2. emeleti konferencia terem
Regisztráció határideje: 2022. április 27., szerda

A Nyílt napon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Ha nem akarsz lemaradni, jelentkezz minél előbb!

Regisztrálok

A Nyílt napot követően miben segít a Képes Alapítvány?
- felkészítő tréningeken vehetsz részt, mielőtt belevágsz a csoportvezetésbe
- segítünk partnereket találni a csoportvezetéshez, ha szeretnéd
- a program nyilvános meghirdetése előtt próba alkalmat szervezünk számodra, amin mi is résztveszünk, illetve Te is meghívhatsz bárkit, akit szeretnél
- meghirdetjük a programodat, hogy minél több érdeklődőhöz eljusson
- létrehozunk egy csoportvezetői fórumot, ami lehetőséget ad arra, hogy a csoportvezetők folyamatosan segítsék egymást tapasztalataik megosztásával

Miért lesz ez jó Neked?
- önkéntes munkáddal jó célt szolgálhatsz
- a Képes Alapítvány önkénteseként kipróbálhatod magad csoportvezetői szerepben
- csoportvezetőként itt szerzett tapasztalatodat később máshol is kamatoztathatod
- érdekes, érdeklődő új embereket ismerhetsz meg
- az Alapítvány által szervezett ingyenes tréningeken és eseményeken vehetsz részt
- tanulhatsz a saját csoportod tagjaitól, és a többi önkéntes csoportvezetőtől is

Ha jelentkezés előtt még kérdésed lenne, itt léphetsz velünk kapcsolatba:

Kapcsolat

1 Comment

UTAZÁS - mŰvészetterápiás workshop

2/7/2022

0 Comments

Vajon milyen motiváció rejlik valós, vagy szimbolikus utazásaink, úti célunk kiválasztása mögött?

Két alkalmas programunkon ezekre a kérdésekre művészetterápiás eszközök segítségével, kiscsoportban keressük a választ. A résztvevők által választott, vagy alkotott művek lélektani tartalmát és nem az esztétikai minőséget vizsgáljuk, tehát azok elkészítéséhez, nem szükséges művészeti előképzettség, készség.

Időpontok:
1. 2022 március 5, szombat 9,00-13,00 óra között. Alkalmazott művészeti ágak: képzőművészet és mozgás
2. 2022 április 23, szombat 9,00-13,00 között. Alkalmazott művészeti ágak: zene és irodalom

Helyszín:
Eötvös 10 Művelődési Ház (Budapest, 1067. Eötvös utca 10)

Létszám: 6-15 fő

Részvételi hozzájárulás:
1000 Ft/ alkalom, mely tartalmazza a helységbérleti díjat és a felhasznált eszközök költségét. A díjat a helyszínen lehet befizetni.

A workshopot vezeti:
Zathureczky György, szocio - és művészetterapeuta (részletes bemutatkozás lejjebb)

Kérjük, hogy maszkot Mindenki hozzon magával!

JELENTKEZNI az első alkalomra február 27-ig, a másodikra április 17-ig lehet a következő linken:

Jelentkezem

A szabad férőhelyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel, ezért, ha érdekel a workshop, jelentkezz minél hamarabb, le ne maradj. Túljelentkezés esetén sem veszik el a regisztrációd, ez esetben az elsők közt értesítünk, ha újra hasonló alkalmakat szervezünk.

A workshopok összefüggenek, érdemes megtapasztalni a folyamatot, de a jelentkezésnek nem feltétele a mindkét alkalmon való részvétel.

Zathureczky György - bemutatkozás

25 éve foglalkozom mentális, szociális feladatokat ellátó csoportokkal, közösségekkel. Tanulmányaimat az ELTE szociálismunkás szakán és a Magyar Művészet és Szocioterápiás Egyesület képzésén folytattam. Több éves tapasztalatot szereztem pszichodráma, tánc -és mozgás, irodalomtechnikán alapuló csoportokban elsősorban önismereti céllal. Dolgoztam az Országos Pszichiátriai Intézetben (OPNI), Idősotthonban, illetve civil területen. Jelenleg egyéni vállalkozóként művészetterapeuta és előadóművész vagyok.

Ha további információra van szükséged mielőtt jelentkezel, itt várjuk a kérdéseidet:

Kérdésem van

0 Comments

ÚJRA TÖRTÉNETMESÉLŐ MŰHELY, A TÉMA: SZABADSÁG

1/28/2022

0 Comments

Szabadnak érzed magad?
Ez változik a korral?
Mi minden kell a szabadsághoz?
Egyáltalán fontos a szabadság?

Ezekről a témákról saját élményeinken és egy mese közös feldolgozásán keresztül gondolkodunk majd. Semmiféle előképzettség nem szükséges a részvételhez.

Mikor? 2022. február 26-án, szombaton, 9.00-13.00 között
Hol? Zoom-on, linket az esemény előtt félórával küldünk
A részvétel ingyenes.

Az alkalmat vezeti:
Szelei Gabriella, szenior önkéntes, korábban szervezet- és vezetésfejlesztő
Rácz Anna, pszichológus

Ha érdekel, itt tudsz jelentkezni 2022. február 20. vasárnap éjfélig:

Jelentkezem

Létszám: minimum 6, maximum 14 fő.
A szabad férőhelyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel, ezért ha érdekel a workshop, jelentkezz minél hamarabb, le ne maradj.

Hívd el barátaidat, ismerőseidet is.
Minden korosztályt szeretettel várunk.

0 Comments

AJÁNDÉK - történetmesélő workshop az ünnepekre készülve

11/30/2021

0 Comments

Jön a Karácsony, és vele az ajándékozás időszaka.
De vajon mit jelent nekünk az ajándék?
Mi az igazi ajándék?
Lehet az is ajándék, ami nem is annak látszik?

Ezekről a kérdésekről (is) beszélgetünk, osztunk meg saját történeteket 2021. december 11-én szombaton délelőtt, 9-13 óra között.
Mesét is hozunk!
A találkozó Zoomon lesz, hogy biztonságban, felszabadultan tudjon bárki részt venni.

Az alkalmat vezeti:
Szelei Gabriella, szenior önkéntes, korábban szervezet- és vezetésfejlesztő
Rácz Anna, pszichológus

Ha érdekel, itt tudsz jelentkezni december 8. szerda éjfélig:

Regiszrálok

Hívhatsz másokat is, barátokat, ismerősöket.

Az alkalom ingyenes, a jelentkezés sorrendjében regisztrálunk titeket (ezért ha érdekel, jelentkezz minél hamarabb, le ne maradj).

0 Comments

TÖRTÉNETMESÉLŐ MŰHELYt szervezünk, téma: a bizalom

9/29/2021

0 Comments

Mindannyian rendelkezünk olyan tapasztalatokkal, amikor:
- nyitottak voltunk, hittünk, könnyen kötődtünk,
- túlságosan érzékenyek voltunk, veszélyt feltételeztünk,
- csalódtunk, újra építettünk.

A workshop keretén belül a mesék segítő erejét is használva, egymás személyes "bizalom" történeteit hallgatjuk meg, egymástól tanulunk.
Minden korosztályt (18-tól 100 éves korig) szeretettel várunk.

A workshopot vezeti:
Szelei Gabriella, szenior önkéntes, korábban szervezet- és vezetésfejlesztő
Rácz Anna, pszichológus

A programban való részvétel önkéntes és ingyenes.

Helyszín: Eörvös10, http://eotvos10.hu, 1067 Budapest, Eötvös u. 10., 415-ös terem
(Amennyiben a járványhelyzet miatt a személyes találkozás nem biztonságos, az alkalmat Zoom-on tartjuk meg.)

Időpont: 2021. október 16., szombat, 09.30 - 13.00
Itt jelentkezhetsz, 2021. október 10-ig:

regisztrálok

A résztvevők száma korlátozott, ezért érdemes minél hamarabb jelentkezni.
Minimális létszám: 8 fő
Maximális létszám: 18 fő

Amennyiben a jelentkezők létszáma nem éri el a 8 főt, egy későbbi időpontban tartjuk meg az alkalmat
Túljelentkezés esetén a jelentkezési sorrend és motiváció alapján kerülnek kiválasztásra a résztvevők.

Járványhelyzettel kapcsolatos intézkedések:
Kérjük mindenki hozzon maszkot. Mi biztosítunk kézfertőtlenítőt, nagy, nyitott ablakos termet.

Ha további kérdésed van, írj, kérdezz itt:

KAPCSOLAT

0 Comments

SZENIOR (55+) önkénteseket várunk, akik szívesen kipróbálnák és megtanulnák az intergenerációs történetmegosztás módszerét

1/19/2021

0 Comments

Olyan szenior (55+ éves) önkénteseket keresünk, akik szívesen megtanulnák, hogyan lehet a személyes történetmesélés módszerével élettapasztalatukat megosztani fiatalabb generációkkal.
Lehetséges témák, többek között:
- fordulópontok és válaszutak felnőtt életünkben,
- nehéz élethelyzetek és megoldási lehetőségek,
- sikereink és kudarcaink tanulságai,
- inspirációs forrásaink.

A módszerről:
A foglalkozások egymás meghallgatására, történetek, élmények megosztására épülnek. Ezek páros, kiscsoportos (3-4 fős) beszélgetéseket jelentenek, melyeket követően szélesebb körű megbeszéléseket, vitákat is tartunk. A beszélgetések mellett hallgatunk a témához kapcsolódó felnőtt meséket is. A foglalkozások közben szüneteket is tartunk.

A programban való részvétel önkéntes és ingyenes.

A program helyszíne (egyelőre online, a vírushelyzet miatt): Zoom
Jelentkezés itt, 2021. január 31-ig (vasárnapig):

Regisztrálok

Az esemény előtt küldünk Zoom meghívót (linket).

A résztvevők száma korlátozott, érdemes minél hamarabb jelentkezni.
Minimális létszám: 8 fő
Maximális létszám: 16 fő

Amennyiben a jelentkezők létszáma nem éri el a 8 főt, egy későbbi időpontban indítjuk el a programot.
Túljelentkezés esetén a jelentkezési sorrend és motiváció alapján kerülnek kiválasztásra a résztvevők.

Programterv:
2021. február 5., péntek, 16.00-20.00:
Erőforrások, élettapasztalatok tudatosítása, a storytelling módszerrel való megismerkedés

2021. február 6., szombat, 10.00-14.00:
Saját fiatalkori dilemmák, döntések, nehézségek felidézése, jelenbeli kapcsolat a fiatalabb generációkkal

2021. február 19., péntek, 16.00-20.00 ÉS 2021. február 20., szombat, 10.00-14.00:
Intergenerációs történetmegosztó műhely: idősek és fiatalok együtt járnak körül különböző témákat (pl: felnőttéválás nehézségei) saját történeteik, tapasztalataik megosztása révén.

Ezt követően a programban résztvevő, kísérletező kedvű szeniorok (külön vagy többen összeállva) maguk is megpróbálkozhatnak intergenerációs történetmegosztó csoportok felállításával, melyhez minden segítséget megadunk: lehetőség lesz a módszer gyakorlására, felkészítjük az arra vállalkozókat a csoportok témájának kiválasztására, program megtervezésére, meghirdetésére, levezetésére.

Várjuk azokat a szeniorokat, akik:
- szeretnek személyes történeteket hallgatni
- akik kedvelik a felnőtt mesék kapcsán kibontakozó beszélgetéseket
- akik szeretnének fiatalokkal új módon beszélgetni, őket meghallgatni, élettepasztalatukat számukra átadni
- akik szeretnének egy új módszert megtanulni és esetleg a későbbiekben azt alkalmazni
- akiknek van bármilyen csoportvezetői tapasztalata
- akiknek ugyan nincs tapasztalatuk csoportokkal, de el tudják képzelni, hogy másokkal együtt kipróbálnák saját csoport indítását
- akik csak szeretnének eltölteni néhány kellemes órát másokkal beszélgetve, mindenféle további elköteleződés nélkül (a későbbi csoportvezetés csak egy lehetőség, annak, aki nyitott erre)

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
Rácz Anna – közgazdász, pszichológus
Bumberák Maja – mesemondó
Vadásziné Krisztina, Szelei Gabriella, Buday Andrea – korábbi szenior történetmegosztó csoport résztvevői, akik azóta maguk is szerveztek és levezettek hasonló csoportokat

Ha további kérdése van, lépjen kapcsolatba velünk:

KAPCSOLAT